Systemische Retraites 2025 en 2026

“ALS WE ONSZELF HELEN,  HELEN WE OOK DE GENERATIE DIE NA ONS KOMT”

Ik begeleid verschillende (Systemische) Retraites waarin wordt gewerkt met opstellingenwerk, traumaheling, meditatie, yoga, ayurveda, contemplatie, schrijven, wandelen, stilte. In Nederland in Centrum Samaya;  in India in Varkala/Kerala.

SYSTEMISCHE RETRAITE IN INDIA: 18-25 JANUARI 2026

India, land van mijn ziel. Naast alle uitdagingen die het land biedt, is er vooral veel moois voor ogen, hart en ziel. Diepe spiritualiteit, prachtige natuur, kleuren, geuren en smaken.

Ga je mee: van 18 tot 25 januari 2026 Kerala, India

Dan ga je:

• Genieten van zon, zee en natuur
• Een echt andere cultuur en vibratie leren kennen
• Patronen doorbreken en achter je laten
• Transformeren naar rust en balans
• Je lijf in vorm brengen d.m.v. yoga en ayurveda
• Opstellingenwerk doen
• Puja’s beleven in bijzondere tempels
• Prachtige voorwerpen kopen
• Heerlijk eten, elke dag
• Rust en ruimte ervaren voor jouw proces, in je eigen kamer

Met een groep van maximaal 8 mannen en vrouwen zullen we delen en helen; stil zijn en lachen; wandelen en stil zitten; schrijven en luisteren. Er is in het programma ruimte voor yoga; soundhealing; ayurveda; opstellingenwerk en  traumahealing.   We bezoeken tempels waar ook een speciaal ritueel (Puja) zal plaatsvinden; we zijn bij het strand en zee; er is prachtige natuur. Je bent veel met de groep maar ook is er me-time. Rust en bespiegeling zijn het hart en de bedoeling van een retraite. Mother India biedt met haar vele vormen van spiritualiteit, natuur en de vele tempels een fijne bedding voor reflectie.

Praktische informatie
De investering voor deelname aan de retraite bedraagt € 1250,- p.p. Na aanmelding ontvang je een bevestiging via mail en ontvang je een voorschotfactuur van €175,-. Tot uiterlijk 30 november 2025 kun je je aanmelding ongedaan maken en zul je je aanbetaling teruggestort krijgen (minus €25,- administratiekosten). In de eerste week van januari ontvang je de restfactuur van €1075,-.

Inbegrepen in dit bedrag zijn de volgende voorzieningen:

• vervoer naar het hotel vanaf en naar Thrivandrum airport
• een eigen kamer met tweepersoonsbed, dus ook geschikt voor een stel;
• ontbijt en diner, lunch van fruit en gedurende de dag snacks. Het eten in India is verrukkelijk!
• ayurvedische behandelingen
• elke dag een yogaklas
• soundhealing
• de begeleiding bij het programma (geleide meditaties, rituelen, opstellingenwerk, met elkaar op pad, schrijven, gezelligheid)
• een ritueel (hiervoor neem je een symbool, of b.v. een haarlok, as, mee wat staat voor iets of iemand die/dat je op een dieper niveau wilt overgeven aan het universum.

Exclusief: de vlucht van en naar Thrivandrum en je reis-, annulerings- en ongevallenverzekering, e-visum en vaccinaties* (overleg met GGD).
Zondag 18 januari verwelkom ik je graag vanaf 12.00 uur; op zondag 25 januari nemen we afscheid van elkaar en sluiten we de retraite na het ontbijt af.

Hotel: we verblijven in Miracle by the Sea, Odayam Beach. Iedereen heeft een eigen kamer. Het zijn een paar kamers in het hoofdgebouw, maar ook kamers in aparte gebouwtjes, daarin bevinden zich dan douche/toilet/badkamer en twee aparte slaapkamers. Alles ligt dicht bij elkaar. De eigenaar heeft inmiddels ook het resort er vlak achter gekocht, waar je tussen de palmbomen verblijft.
__________________________________________________________________________

Overige info:
Je moet een E visum aanvragen, dat kan via deze Website: https://visumbuitenland.nl/india
Kosten: 49.50
Let op: vermeldt alleen maar dat je op vakantie gaat. Zodra je ook maar iets benoemt dat op werk of een begeleide activiteit lijkt, wordt er moeilijk gedaan.

*GGD INFO Vaccinaties
maak een afspraak met de GGD en overleg wat voor jou de beste vaccinaties zijn. Ook m.b.t. de Covid regels. Het verandert steeds en het zijn ook persoonlijke afwegingen.

Verplichte vaccinaties voor India
Gele koorts
Vaccinatie tegen gele koorts is voor India alleen verplicht als je in de zeven dagen voordat je India binnenkomt in een gele koorts land bent geweest. Dit advies geldt ook als je alleen een overstap hebt gemaakt op het vliegveld van een gele koorts land.

Aanbevolen vaccinaties voor India
DTP Hepatitis A Hepatitis B BMR Buiktyfus Rabies Tuberculose Gele koorts
Ongeacht verblijfsduur worden de volgende vaccinaties voor India aangeraden: vaccinatie tegen DTP (difterie, tetanus en polio) en vaccinatie tegen hepatitis A (besmettelijke geelzucht). Als je geen mazelen of een vaccinatie tegen mazelen hebt gehad, wordt een BMR inenting aanbevolen voor India. Bij een verblijf van langer dan twee weken wordt voor India inenting tegen buiktyfus aangeraden. Bij een verblijf van langer dan drie maanden worden voor India inentingen aangeraden tegen hepatitis B, rabiës (=hondsdolheid) en in sommige gevallen tuberculose. Soms worden voor India vaccinaties tegen deze ziekten aangeraden bij een korter verblijf. Overleg hierover met de GGD.